טִיּוּלִים מְיֻחָדִים

מטיילים ליד בריכת מים על רקע נוף מדברי
רגע לפני שיוצאת לשביל ישראל ברצף
יום ה׳ | 26.11.26 | 09:00
יוגה, סאונד הילינג וטיול בכפרים ונחלים בעמק הוויקוס
יום א׳ | 13.6.27 | 09:00

יוגה, שקט ושיתופי פעולה בטבע

כאן נפגשים הטיולים המיוחדים שלי בארץ ובחו״ל: יוגה במדבר ובזגוריה, טיולי מיטיבי שקט, שיתופי פעולה וטיולי הכנה ליעדים חדשים. לכל טיול אופי ורמת הליכה משלו, וכל הפרטים מופיעים בעמוד הטיול.

טיולי יוגה עם יעל אוליבר — זמן ליוגה ולטבע, במדבר ובזגוריה. לכל טיול תוכנית משלו, עם הפרטים המלאים בעמוד הטיול.

טיול מיטיבי שקט — טיול ותיק ואהוב שלי במדבר. בזמן ההליכות ההתכוונות היא להיות בשקט, כל אחת ואחד עם עצמם, עם הדרך ועם הנוף. המועד הקרוב ופרטי המסלול מופיעים בעמוד הטיול.

טיול הכנה לקוסטה ריקה – בואו לגלות איתי את קוסטה ריקה. טיול הכנה במרכז אמריקה, למיטיבי לכת, לגברים ונשים כאחד.

זגוריה עם ישראל דיטל – חמישה ימים של טבע, חיבור, התחדשות והשראה. מסע ייחודי בין כפרים, נופים עוצרי נשימה, אוויר הרים צלול ומרחבים של שקט פנימי.

ויש גם טיולים בהפתעה – שהם כולם מיוחדים. הנה לינק להצטרפות לרשימת התפוצה של טיולים בהפתעה.

לְמֵידָע נוֹסָף
מָלְאוּ אֶת הַפְּרָטִים
וְאַחֲזֹר אֲלֵיכֶם

שתפו את העמוד הזה

לְמֵידָע נוֹסָף
מָלְאוּ אֶת הַפְּרָטִים
וְאַחֲזֹר אֲלֵיכֶם

שתפו את העמוד הזה

הַצְהָרַת נֶאֱמָנוּת אִישִׁית עַל כַּשְׁרוּת

בכל הטיולים והמפגשים האוכל כשר, תוך הקפדה על כל תחומי הכשרות בהתייעצות עם רב:
האוכל טבעוני – ללא ביצים, בשר, דגים ומוצרי חלב. הירקות והפירות ניקנו בחנות ירקות כשרה ללא חשש תרומות ומעשרות. אני קונה קמח מנופה או מנפה בעצמי בנפה דקה או טוחנת את הקמח מהחיטה בשלמותה במטחנה ביתית. אני מקפידה על הפרשת חלה. הכלים עברו טבילת כלים כדין. הירוקים (חסה, פטרוזליה, כוסברה) שטופים ומנוקים היטב. אם עולה צורך אוכל לקנות ירוקים בכשרות מהדרין.
 
כללים אלה נשמרים בהקפדה באחריותי האישית,
אסתר (קיקה) כהנא

וִיהִי מָה הוּא עֵסֶק טִבְעוֹנִי

אבל לא רק טבעוני – גם ביתי, טרי, מושקע וכשר.
לחם שאור ביתי לימי הטיול הראשונים (ולחם פרוס הכי טוב שיש באזור שנטייל בו…). ממרח קישואים-קשיו, פסטו ביתי ולבנה מחלב סויה. ממרח שקדים, ריבה, חמאת בוטנים, חלווה ולפעמים ממרח שוקולד צ׳וקטה טבעוני וממרח לוטוס, עוגיות שוקולד-צ׳יפ ביתיות לימים הראשונים. תבשילי פויקה מגוונים: מקארי אדום ברוטב קוקוס ומרק קוסקוס ירקות ועד המצאות השף. בירה ויין אדום/לבן בארוחת ערב. כל ארוחה מלווה בסלט ירקות, טחינה וממרחים טריים שהוכנו בבית מראש או על המדורה. פירות יבשים ופירות העונה בין לבין. בבוקר: דייסת קוואקר עם תוספות, לחם וממרחים. קפה מקינטה, קפה שחור ותה צמחים.
 
אם יש בקשות מיוחדות או מגבלות כמו רגישות לגלוטן – יידעו אותי מראש ואתארגן בהתאם.
דילוג לתוכן