מיטיבי לכת: 15-20 ק"מ ליום, לא מישוריים ומאתגרים
בינוני לכת: 8-10 ק"מ ליום, הולכים אבל לא באקסטרים
רגועי לכת: הליכות קלות ורגועות של עד 4 ק"מ ליום
גם טיול וגם רטריט יוגה: שיתוף פעולה ביני, קיקה מ״ויהי מה״, לבין יעל אוליבר, המורה ליוגה.
אני אוביל את הטיול, את מסלולי ההליכה ואת המפגש עם הטבע של זגוריה. יעל תוביל את תרגולי היוגה, המדיטציות, הלימוד וכל מה שקשור לעולם היוגה. אלה, יד ימיני, תצטרף אלינו ותעזור לי בהובלת הטיול.
תאריכים: 13–18.6.27, מיום ראשון בשעה 10:00 בסלוניקי ועד יום שישי בשעה 04:00 לפנות בוקר.
ניפגש בסלוניקי ביום ראשון, בהתאם לטיסות שיהיו. נשכור מכוניות, ואלה ואני ננהג בהן לאזור זגוריה שבצפון יוון. נצא למסלולים בהרים ונישן בכפרים הכי יפים שיש.
ההליכה
הטיול מיועד לגברים ולנשים ברמת ״בינוני לכת״, שרוצים גם לתרגל יוגה. הכוונה היא למסלולי הליכה של עד 8 ק״מ ביום, עם עליות וירידות, בלי אקסטרים ובלי אתגרים קשים. למי שירצה, תהיה אפשרות גם לטיולים ממש קלים של עד 4 ק״מ.
בין פסגות ההרים, הנהרות והכפרים של זגוריה ניצור מרחב שבו היוגה וההליכה נפגשות ומשלימות זו את זו. ההליכה תהיה המשך ישיר של תרגול הבוקר: הזדמנות לפגוש את הגוף בתנועה, לטפח נוכחות והקשבה ולהעמיק את הקשר עם הטבע שסביבנו.
היוגה
כל בוקר ייפתח בתרגול יוגה מעמיק בהובלת יעל, שיכלול מדיטציה, פראניאמה (תרגול נשימה) ואסאנות. לעיתים נתרגל באולם ולעיתים נצא אל הטבע, ונאפשר לנוף הפראי של זגוריה להיות חלק מן התרגול. השקט, האוויר הצלול והמרחבים יהפכו לרקע חי ונושם למסע פנימה.
עם החזרה למלון נתכנס שוב לתרגול עדין וקצר של מתיחות, פיתולים והרפיה. התרגול ישחרר את הגוף לאחר ההליכה, יאפשר לו להתאושש ויכין אותנו ליום הבא.
בכל יום נקבל מיעל עוד משהו מעולם היוגה: תיאוריה, מדיטציות ורק יעל יודעת מה עוד. חוכמת הכתובים והפילוסופיה של היוגה ילוו אותנו לאורך הטיול ויהיו מקור להשראה.
זהו מסע המשלב תנועה, נשימה, טבע והתבוננות. הזמנה לעצור ולחוות את זגוריה דרך השבילים, וגם דרך השביל המוביל למפגש שקט עם עצמנו.
עד 22 משתתפים, ובנוסף אני, יעל ואלה.
תוכנית הטיול
יום א׳: אחרי שניקח את המכוניות משדה התעופה, ניסע לאזור זגוריה. נעצור בדרך לארוחת צהריים ולהתרעננות, ונמשיך לכפר המרכזי שאני אוהבת, שנקרא אריסטי.
שם נישן לאורך כל הטיול, כך שלא נצטרך לארוז בכל יום, ונצא ממנו לטיולי כוכב. סגרנו לעצמנו את המקום כולו, רק בשבילנו: מלון בוטיק שביקרתי בו בטיול האחרון שלי. מקום קטן ויפה, עם נוף משגע, שנקרא Aberratio Boutique Hotel, מוזמנים להיכנס ללינק ולהתרשם בעצמכם.
יום ב׳: נצא למונודנדרי לתצפית על עמק ויקוס. נעשה פיקניק לצהריים במהלך הטיול. סך הכול כ־8 ק״מ הליכה.
יום ג׳: ניסע לכפר ויקוס, ונרד ממנו אל הנחל ואל הבריכות היפות והקפואות. הירידה אורכת כשעה וחצי, והעלייה בהתאם. גם כאן נאכל ארוחת צהריים בפיקניק בשטח, ובערב נאכל במלון שלנו.
יום ד׳: ניסע לעיירה יואנינה, השוכנת לצד אגם ענק, במרחק של כ־30 דקות נסיעה מאיתנו. נערוך סיור עם אלגרה, יהודייה תושבת המקום, שתפתח לנו את בית הכנסת המיוחד ותספר לנו את סיפורה של הקהילה היהודית המפוארת שחייתה שם כ־2,000 שנה. סבא־רבא שלי הגיע משם…
יום ה׳: נצא לטיול רגלי בין שני גשרים, במסלול המקביל לזרימת הנחל השוצף. אורך המסלול כ־6 ק״מ, ויש בו מקומות להיכנס למים, עצים בני אלף שנה ונוף משגע, עמוק בתוך יער עתיק מאוד.
נאכל ארוחת צהריים בפיקניק. בערב נחזור למלון, נאכל ארוחת ערב במסעדה בכפר, נעשה שיחת סיכום ונרים כוסית.
נחזור לחדרים, נתקלח ונתארגן, וניסע כולנו לסלוניקי לטיסה שיוצאת בחצות. הנסיעה אורכת כארבע שעות וחצי.
יום ו׳: נגיע לארץ בסביבות השעה 04:00 בבוקר, לקבל את השבת.
מי שירצה להגיע מוקדם יותר לסלוניקי או להישאר אחר כך מוזמן להתארגן בהתאם.
מחיר הטיול: 1,650 €
חדר פרטי בתוספת של 250 € לכל הטיול.
מקדמה בסך 800 ₪, המשמשת גם כדמי הביטול.
אפשר לשלם עד עשרה תשלומים.
המחיר לא כולל טיסות.
הטיול מיועד לגברים ולנשים כאחד.
הלינה היא בחדרים זוגיים עם מיטות נפרדות. גברים ונשים ילונו בחדרים נפרדים.
אם יש לכם ספק אם אתם מתאימים לטיול, דברו איתי לפני ההרשמה.
ניתן להירשם באתר באמצעות תשלום המקדמה. רק לאחר שיירשמו לפחות עשרה משתתפים ונוודא שהטיול יוצא, תתבצע השלמת התשלום.
כל אחד קונה לעצמו את כרטיסי הטיסה, מי שצריך עזרה מוזמן לדבר עם קיקה.
המחיר כולל
המחיר לא כולל
הערות חשובות
רשימת ציוד
מבטיחות לכם חוויה משוגעת, מאמץ פיזי ורוממות רוח. מה עוד בן אדם צריך?
ניפגש בחוץ,
קיקה
ביטול חודשיים או יותר לפני תחילת הטיול: החזר מלא פחות 500 ₪ דמי ביטול.
ביטול מחודשיים ועד שבועיים לפני תחילת הטיול: החזר של 50% מהמחיר המלא.
ביטול בשבועיים האחרונים לפני הטיול: אין החזר.
