טיול לנשים ולגברים גם יחד
בעת הזו, הרוויה בעצב אינסופי ומותירה את כולנו מכווצים ומכונסים, קיים החשש להתרחק מהבית אך למעשה האפשרות לשחרר את הכיווץ הפנימי ולהחזיר ולו מעט רווחה ושקט היא לצאת אל המרחב הפתוח, לנוע ולנשום איתו ובתוכו.
חברנו שוב (כי היתה הצלחה מסחררת בפעם הקודמת): מורת הדרך קיקה כהנא, חובבת אדמה ושמיים והמורה שלה ליוגה, יעל אוליבר, חובבת ראש באדמה ורגליים בשמיים – לטיול יוגה במדבר. המדבר משיב כוחות, יש בו כוחות ריפוי לאיחוי הלב. היוגה מזינה את גופנו וליבנו, השילוב ביניהם הוא מפגש נעים ומשמח לבב אנוש.
המדבר מספק לנו את כל התנאים להאטה ומאפשר להתרחק מהמציאות המורכבת אל עבר השקט, העוצמה והמרחב.
נתרגל יוגה, התבוננות, קשב, מדיטציה, הליכה, נביט סביב ובעיקר בתוך. נראה ונחווה את הטבע במיטבו, הטבע כפי שהוא בזמן הזה ואת עצמנו בתוכו. נאכל אוכל טבעוני משובח, טרי, ביתי וכשר שמוכן ומוגש במקום, נישן במחנה אוהלים כשמעלינו כיפת שמיים זרועי כוכבים, לכל אחד אוהל אישי או זוגי אם באים בזוג, עם מזרן עבה ונוח. תביאו לכם רק שק שינה או שמיכת פוך וכרית לפינוק – מלון מיליון הכוכבים.
המיקום המתוכנן הוא מדבר יהודה, המיקום המדויק יקבע ממש לפני הטיול.
נפגשים ב-10:00 בבוקר ביום חמישי – במקום מפגש שיקבע כשיתקרב התאריך.
מסיימים ביום שישי ב-13:00, כך שיהיה מספיק זמן להגיע הביתה לפני שבת.
המסע כולל הליכה רגלית רגועה של עד 8 קילומטר.
וכל השאר – רק מתמסרים למה שיקרה…
מגיעים ברכבים פרטיים, מציעות לצמצם מכוניות למי שירצה.
עלויות (אפשר עד 10 תשלומים)
850 ₪ למשתתף
1,600 ₪ לזוג
לסגור ביומן ולשמור מקום בהרשמה מוקדמת 100 ₪ למשתתף
אתם רק צריכים להביא שק שינה, אפשר גם פוך וסדין מהבית. חפצים אישיים ותיק קטן למשך היום.
רשימת ציוד:
– תיק טיולים קטן (עדיף עם סגירה במותניים)
– מזרן יוגה (חובה) וכרית ישיבה (מומלץ)
– 3 ליטר מים
– נעליים סגורות ונוחות להליכה
– ממליצה על מקלות הליכה
– סנדלים למים למי שרוצה (לא חובה)
– נעלי בית לערב
– פנס ראש
– בגדים חמים ללילה
– כלי רחצה
– בגד ים (אולי תהייה הזדמנות)
– קרם הגנה, כובע ואלתוש
– שק שינה (אפשר גם סדין ופוך מהבית)
– מומלץ גם כרית שיהיה נוח
אין איפה להטעין טלפונים ניידים אז תתארגנו עם מטענים ניידים או שתטעינו ברכבים שיהיו איתנו במחנה.
אני מביאה אוהלים אישיים ומזרונים עבים ונוחים. (אם יש שרוצים ביחד, תעדכנו אותי בוואטסאפ בפרטי שאדע לבנות לכם אוהל אחד ולא שניים)
אנחנו בתנאים של “ספרטה -פינוקים”. יש כל מה שצריך רק פשוט ובסיסי, כמו שאני אוהבת.
ישנים בחניון לילה בלי שירותים או מקלחות מסודרים, בעגלה יש ברז מים לשתיה צחצוח שיניים וכלים.
הטיול בלווי נשק שאני נושאת עליי, רק באזורים ירוקים לפי הגדרות פיקוד העורף.
אם למשהו מכם יש מגבלות באוכל בבקשה לעדכן אותי מראש בוואטסאפ בפרטי ואדאג לכם לחלופות.
מהרו להירשם, יש רק 20 מקומות וההרשמה כבר התחילה!
אין על הבחוץ,
מחכות לכם אי כאן בלא נודע,
קיקה כהנא – 058-7100268
יעל אוליבר (המורה ליוגה) – 054-4359320
